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福建气功协会

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2015-09-23 11:38:18福建省协会

我们知道,气功锻炼的一个重要内容就是进入入静状态,入静状态是使意识从普通的清醒状态过渡到接近完全睡眠的状态。我们还知道,大脑的清醒和兴奋 ... [详细]

健身气功 肺结核患者该如何练气功?

2015-08-31 16:07:38气功养生

肺结核是一种慢性消耗性传染病。其治病原因为抗酸性结核杆菌经由呼吸道侵入肺内而成。本病的发生和发展同机体的抵抗力和细菌侵入的数量与毒力强弱 ... [详细]

练气功治夏季常见病

2015-08-21 11:15:19福建省协会

1、吸气退烧功 适应病症:退高热及内伤发热。 具体方法:端坐于床上,两手向后撑按床上,头向后仰,面朝天,用嘴做深细匀长之吸气,随吸随咽下,稍 ... [详细]

2015-08-21 11:13:58京江晚报

2000年9月,国家体育总局第4号令《健身气功管理暂行办法》对健身气功作了进一步界定。随后,又将健身气功列为我国正式开展的体育项目,专门成立了健 ... [详细]

2015-08-17 18:25:04福建省协会

八段锦是由八节动作组成的一种健身运动方法。全套动作精炼,运动量适度,其每节动作的设计,都针对一定的脏腑或病症的保健与治疗需要,有疏通经络 ... [详细]

健身气功:正在走向市场

2015-08-06 12:06:55世界体育用品博览

搞锻炼好啊,我原来是自己走走石头路,搬到这里之后就跟这些兄弟姐妹们一起练健身气功,挺好的。北京龙潭湖公园,早上七点,天还下着毛毛雨,公园 ... [详细]

对健身气功“三调”的思考

2015-08-06 11:48:59福建省协会

调身、调息、调心是气功锻炼的基本操作内容,各种气功功法均是由此三调所组成,其区别是三调的组成搭配侧重点不同,但三调缺一不可。气功锻炼所要 ... [详细]

健身气功有助调节全身气血

2015-08-05 14:54:19国家体育总局

接下来左脚内扣,右脚脚跟内旋,身体右转向前;两掌自然收回于胸前,掌心相对。胸廓开合,反复启闭云门、中府、背部肺俞等穴,有利于调节全身气血 ... [详细]

太极拳治疗颈椎病的原理

2015-07-28 14:47:40太极拳网

太极拳对全身大多数骨骼肌肉的一些疾病的治疗作用,但凡懂太极拳的人都了解。疾病累及颈椎的时候,太极拳的效果也是惊人的,但一般认为,颈部不在 ... [详细]

简单五官保健法 帮你重塑精致五官

2015-07-27 16:13:43福建省协会

气功保健法也是很多朋友所青睐的一种健康的保健方法。其实身体保健的同时我们的五官也需要保健,毕竟谁都希望有一张端正的脸,五官保健法就是带领 ... [详细]

刍议气功锻炼中的呼吸

2015-07-22 17:34:51健身气功杂志

气功锻炼三调之中的调息就是调整呼吸,在整个气功锻炼中对人体生理机能有着重要的影响。运用得当,气功锻炼强身健体的效果就明显,运用不好则会带 ... [详细]

各种不同体型人群的健身养生方法?

2015-07-16 09:25:56福建省协会

各种不同体型人群的健身养生方法?针对不同的身材类型应该有不同的健身计划,适应身体状况,下面就来详细的介绍下。 第一、香蕉型 这类人往往身体瘦 ... [详细]

2015-07-10 17:31:08福建省协会

清幽胜境,舒缓旋律,感悟通达,天人合一。在福建仙游龙华寺,每天的早课后,百名尼僧便开始习练健身气功。健身气功是中华优秀传统文化的代表,是 ... [详细]

2015-07-03 16:49:11福建省协会

如今一谈到健身、养生、保健,很多人就希望能够既轻松又省时,既舒服又高效地解决健康的问题,甚至期望借助某种外在力量来快速实现健身目的,以便 ... [详细]

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