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福建气功协会

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气功常识 气功的分类和会引起的一些问题

2016-01-04 10:31:18福建省协会

对于一个想学习 气功 的人来说,经常会因为气功众多的功法,还有每一种功法对于呼吸,姿势,等等的不同要求,而感到手忙脚乱,练习气功的时候,基 ... [详细]

健身气功 慢性胃炎的气功疗法

2015-12-25 15:29:30三九养生堂

慢性胃炎已经成为了我们日常生活中,很多人都会得的一种疾病。气功是中华武术中比较有传承意义的一种功法。练习气功不仅可以帮助我们锻炼身体,而 ... [详细]

会换呼吸才是跑步养生的精髓

2015-12-25 15:25:16中国养生

跑步是一种非常常见的健身运动,不仅可以锻炼身体,还可以提高身体素质;跑步虽然很常见,动作要领也看似简单,不过跑步需要注意的事情有很多……跑 ... [详细]

养生气功之采气 通过哪些方法怎样来采气呢

2015-12-04 16:19:24福建省协会

养生气功是我国几千年的非物质文化遗产!气功之采气就是从天地宇宙空间、日月星辰及万物之中,将各种不同能量流、信息采集体内。 采气的机理是要通 ... [详细]

能治疗肝炎的静气功

2015-12-04 16:17:14福建省协会

【导读】能治疗肝炎的静气功。气功除了能够修身养性外,对于身体的内伤还是有一定的治疗作用的。气功对慢性肝炎有很好的疗效。按中医学的理论,气 ... [详细]

气功练习可健脾养胃

2015-11-25 11:20:22福建省协会

【导读】近年来,养生已经成为一个热门的话题,气功养生是中老年人颇为喜爱的一项运动,在练习气功的时候,人体气血通过遍布全身的经络系统而运输 ... [详细]

加强意感相依 练功新体验

2015-11-23 15:13:17中国养生

“意”是指练功中意念的运用,“感”是指练功时产生的各种感觉。在练功中会出现各种感觉,这种感觉有局部的胀、痒、冷、热。酸、麻,有全身的轻、 ... [详细]

秋末冬初如何养肾润肺 坚持一动作给你强壮身躯

2015-11-23 14:32:14福建省协会

新研究发现,长练太极拳的男女气血都很好,而且看上去都很年轻。太极拳的特点对男女的肾、肺起着很大的作用,在太极拳教学时,要求练习者姿势要标 ... [详细]

每天做这运动让你心脏一生无忧

2015-11-23 14:27:29福建省协会

许多人都会认为太极拳是老年人的活动,有这样的想法就不错特错了。太极拳的好处在近几年被证实出很多,其结果表明无论男女老少练习太极拳都有益处 ... [详细]

头痛怎么办 太极拳有助于缓解头痛

2015-11-17 15:48:46福建省协会

练习太极拳能强身健体,还有一个重要的作用就是有助于减轻成年人紧张性头痛症状,并可增强患者身体一些方面的机能。 精神过度紧张和压力是引起紧张 ... [详细]

治疗白发 气功锻炼能防治秃发白发

2015-11-17 15:46:15福建省协会

现代医学研究发现,气功锻炼后能增强副交感神经兴奋性,降低交感神经的活性,具有调节自主神经的作用。对于神经精神因素和内分泌功能紊乱等引起的 ... [详细]

太极拳教学 如何掌握太极拳的快与慢?

2015-11-17 15:43:15福建省协会

太极拳是一项很复杂的运动,看是简单,但是有很多东西需要我们学习研究,今天小编在文章中给大家总结了一些太极拳松与僵,快与慢之间的学习方式, ... [详细]

“摇头摆尾去心火”健身哲理探析

2015-11-09 20:16:27中国健身气功协会

心为君,肾为相。心肾相济,身体安康。健身气功八段锦摇头摆尾去心火这一式是调摄心肾、君相共济的经典动作,它深刻地体现了执中致和的健身哲理。 ... [详细]

谈健身气功六字诀调心的几点体会

2015-10-10 10:29:39福建省协会

调心是健身气功三要素之,也是练功的第一要旨,掌握并运用好调心的技巧,对于提高练功质量有着十分重要的作用笔者长期坚持习练健身气功。 六字诀, ... [详细]

2015-09-23 11:46:54腾讯道学

人称六叔的邵逸夫爵士于1月7日6时55分在家中安祥离世,享年107岁。这位百岁高龄的老人,多年来身壮体健,鲜有大病入院,其精力与魄力令人惊叹。邵逸 ... [详细]

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